বুধবার, ০৯ জুলাই ২০২৫, ০৬:৪৩ অপরাহ্ন
সর্বশেষ সংবাদঃ
সর্বশেষ সংবাদঃ
রাজশাহীর আরএমপি’র সাইবার ক্রাইম ইউনিটের সহায়তায় হারানো মোবাইল ফোন ফিরে পেলেন প্রকৃত মালিকরা উত্তরবঙ্গে গণপরিবহন সচল রাখতে রাজশাহীতে পরিবহন নেতৃবৃন্দের জরুরি সভা অনুষ্ঠিত রাজশাহী প্রেসক্লাব থেকে সন্ত্রাসী জুলুর অস্ত্র বাহক পুট্ট বাবু আটক রাজশাহীতে ভুয়া সাংবাদিক নজরুল ইসলাম জুলুর বিচারের দাবিতে বিক্ষোভ ও মানববন্ধন রাজশাহীতে বাড়ছে স্ক্যাবিস-ফাঙ্গাসজনিত চর্মরোগ সীমান্তে বিএসএফের আগ্রাসন আন্তর্জাতিক আইন লঙ্ঘন করে : নাহিদ ইসলাম রাজশাহীতে বিএনপির নেতা মরহুম এ্যাড: নাদিম মোস্তফার ১ম মৃত্যু বার্ষিকী উপলক্ষে দোয়া ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত আরএমপিতে সদ্য যোগদানকৃত কনস্টেবলদের ওরিয়েন্টেশন কোর্সের ১৫তম ব্যাচের শুভ উদ্বোধন বাঘায় জামাই এর কান কেটেপড়ে শশুর-শালার রডের আঘাত বাংলাদেশ আমজনগণ পার্টর রাজশাহীর মোহনপুর উপজেলার মাসিক মিটিং অনুষ্ঠিত নওগাঁয় এসে বিয়ের পিঁড়িতে মালয়েশিয়ার এক তরুণী সাবেক সিইসি এটিএম শামসুল হুদা মারা গেছেন রাজশাহী বিভাগের ডেসটিনি বিনিয়োগকারী ও ক্রেতা-পরিবেশক ঐক্য ফোরাম (ডিডাফ) সাপ্তাহিক মিটিং অনুষ্ঠিত রাজশাহী কারাগারে গিয়ে কথা ফুটেছে মেয়েটির পবিত্র আশুরা উপলক্ষ্যে আরএমপি’ র গণবিজ্ঞপ্তি চাঞ্চল্যকর ও আলোচিত হত্যা মামলায় যাবজ্জীবন সাজাপ্রাপ্ত পলাতক আসামী আরিফুর রহমান@ গুড্ডু আরিফ (৩৫)কে গ্রেফতার করেছে র‌্যাব-৪ রাজশাহী কলেজ ক্যাম্পাসের পদার্থ বিজ্ঞান ভবন: জ্ঞানের মহাবিশ্বে এক দীপ্তিমান নক্ষত্র রাজশাহীতে তিন দফা দাবিতে রুয়েট শিক্ষার্থীদের সড়ক অবরোধ রাজশাহীতে আসন্ন পবিত্র আশুরা উপলক্ষে আরএমপি’র মতবিনিময় সভা রাজশাহীতে সেনা অভিযানে হত্যাসহ ২২মামলার আসামি কথিত সাংবাদিক জুলুসহ গ্রেপ্তার-৩
Notice :
প্রিয় পাঠক   দৈনিক মাগুরার কথা   অনলাইন নিউজ পোর্টালে আপনাকে স্বাগতম । গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের তথ্য মন্ত্রণালয়ের নিয়ম মেনে বস্তু নিষ্ঠ তথ্য ভিত্তিক সংবাদ প্রচার করতে আমরা বদ্ধ পরিকর ।  বি:দ্র : এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা,  ছবি ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি । এখানে ক্লিক করুণ Apps  

কেন খাবেন কাঁচা পেঁপে?

অনলাইন ডেস্ক। / ৫১১ বার পঠিত হয়েছে।
নিউজ প্রকাশ : রবিবার, ১১ এপ্রিল, ২০২১, ৭:৪৭ অপরাহ্ন

পেঁপে বারমাসি ফল। সাধারণত গ্যাস্ট্রিক, বদহজম, ব্রণ ও ত্বকের দাগ দূর করাসহ নানা উপকারে আমরা পেঁপে খেয়ে থাকি। তবে কাঁচা পেঁপে খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বহুগুণ বেড়ে যায়। নিয়মিত কাঁচা পেঁপে খাওয়ায় রয়েছে যেসব উপকারিতা-

* কাঁচা পেঁপে শরীরে জমে থাকা সোডিয়াম দূর করতে কার্যকারী, সোডিয়াম হৃৎপিণ্ডের রোগের বড় কারণ। এছাড়া কাঁচা পেঁপে শরীরে রক্ত সরবরাহ স্বাভাবিক রাখে।

* প্রতিদিন কাঁচা পেঁপে খেলে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমে।

* কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে হৃৎপিণ্ডে যেকোনও সমস্যার সমাধান। কারণ, কাঁচা পেঁপেতে নানা রকম প্রাকৃতিক এনজাইম থাকে। যার মধ্যে দুটি উল্লেখযোগ্য এনজাইম হচ্ছে- সাইমোপ্যাপিন ও প্যাপিন। এ দুটি এনজাইম প্রোটিন চর্বি ও কার্বোহাইড্রেট ভাঙতে সহায়তা করে।

* কাঁচা পেঁপে রক্তের সুগারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখে। শরীরে ইনসুলিনের পরিমাণ বৃদ্ধি করে। কাঁচা পেঁপেতে থাকা আঁশ ক্রনিক কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিডিটি বা অম্লতা, পাইলস ও ডায়রিয়া দূর করতে পারে। মানুষের শরীরকে ভেতর থেকে পরিষ্কার করতে কাঁচা পেঁপে দারুণ কার্যকর।

* নিয়মিত কাঁচা পেঁপে খেলে ত্বকের সমস্যা দূর হয়। বিশেষত ব্রণ ও ত্বকের ওপর নানা দাগ দূর করতে এর জুড়ি নেই। প্রতিদিন সকালে ২-৩ ফোঁটা পেঁপের আঠা পানিতে মিশিয়ে খেতে পারলে ক্ষুধামন্দাও দূর হয়। হজমশক্তিও বৃদ্ধি পায়।

* দুপুর ও রাতের খাবারের পর এক ফালি কাঁচা পেঁপে ভালো করে চিবিয়ে খেয়ে এক গ্লাস পানি খেয়ে নিলে সকাল পেট পরিষ্কার থাকে।

* যাদের গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের সমস্যা রয়েছে তারা নিয়মিত কাঁচা পেঁপে খেতে পারেন।


এই বিভাগের আরও খবর
এক ক্লিকে বিভাগের সবখবর
error: Content is protected !!
error: Content is protected !!